http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як вилікувати переляк у дитини?

Як вилікувати переляк у дитини?

Як вилікувати переляк у дитини?
Будь зцілююче вплив тим ефективніше, чим повніше досягнуто розуміння природи хворобливого стану і причин, що зумовили його появу. Тому, кажучи про те, як вилікувати переляк у дитини, важливо розібратися в суті виникнення такої психосоматичної реакції організму і вичленувати об'єкти, на які вона проявляється. Переляк, по суті, реакція на небезпека. Для немовляти весь спектр небезпеки пов'язаний з безперебійним ритмом життєзабезпечення і відчуттям надійного захисту, яку дає перебування в тактильно-енергетичному контакті з матір'ю. Порушення звичного ритму - затримка годування, охолодження, несподівана зміна місця, можуть стати умовою рефлекторної реакції переляку. Самим серйозним стресом для малюка в цей період життя, безумовно, є втрата безпосереднього контакту з самим важливим для нього істотою - матір'ю. У цьому випадку переляк включає механізм страху самотності, який характеризується більш тривалим і руйнівним впливом.

Переляк виявляється в завмиранні, вздрагивание, розширення зіниць, прискореному диханні, втягування голови в плечі і, нарешті, крику. Дитина вимагає, щоб його взяли на руки, вередує, проявляє занепокоєння, у нього порушується сон. Такі реакції може викликати різкий звук, несподівана дія ззовні, чужа людина. Сила переляку залежить від раптовості явища, негативного в емоційному плані минулого досвіду, багаторазового повторення ситуації, що травмує. Слідства переляку виражаються по-різному: в одних - в істериці, паніці; в інших - у «зависанні», відхід у себе.

Головною умовою допомоги дитині в подоланні переляку є любов і увагу батьків. Важливо те, наскільки чутливі вони до емоційного стану малюка, як вміють своєчасно визначити або попередити дратівливий фактор, що провокує переляк. Правильна поведінка батьків, як швидка психотерапевтична допомога: тільки їх ласкаві слова, пестощі, обійми можуть зняти наслідки травмуючої ситуації.

Переляк у дітей дошкільного віку може бути безпосередньо пов'язаний з психологічною атмосферою в родині. Напружені стосунки батьків, у яких мати відчуває негативні почуття, можуть проектуватися на душевний спокій дитини. Переляк перед жорстким покаранням, окриком, страх залишитися одному, боязнь темних приміщень і казкових героїв - все це результат неправильного виховання і байдужості дорослих до тонкої емоційної організації дитини.

До такого ж результату, як не смно, може привести і зайва зніженість і «залюбленность» чада, коли дорослі свідомо звужують коло його спілкування, позбавляють можливості проявляти самостійність і активність. Перенесений в денні години переляк народжує вночі кошмари, які плодять невмотивовані страхи, та агресію, як відповідь організму на небезпеку. Так, боягузтво і агресивність можуть стати рисою характеру. Всяке лікування сильно профілактикою! Якщо, відправляючись в нове місце або на медичну процедуру, ви розповісте своїй дитині докладно і спокійно про те, що його там чекає, переляку не буде. А, отже, не буде тієї ланцюжка наслідків, які позначаться на його здоров'я і характер.

Переляк як реакція на нові подразники супроводжує початку навчання в школі, особливо, якщо батьки ставлять перед вчорашнім дошкільням відповідальні навчальні завдання, орієнтують лише на відмінний результат, постійно порівнюють з ідеальним образом учня. Сукупність страхів першокласника може бути знята лише доброзичливим та професійним поведінкою педагогів. Тут важливу роль відіграє співпраця школи і сім'ї, що виробляють загальні підходи до зняттю шкільної тривожності і свідомого прийняття умов нового соціального статусу.

Переляк в медицині не вважається захворюванням. Небезпечно те, що сильний переляк може стати підґрунтям для страху або, навіть, фобії - стійкої неконтрольованої форми страху, боязні якогось об'єкта чи явища. Стійкі дитячі страхи провокують захворювання серця, судин, нервової системи. Наслідком тяжких психічних травм на ґрунті страху може стати енурез, заїкання, ходіння уві сні. Тому, в рамках медичних рекомендацій, дітей із такими проблемами треба обов'язково показати невропатологу, зробити електрокардіограму, проконсультуватися з логопедом.

У народній медицині переляк у дітей завжди знімали змовами. Життєвий досвід багатьох дорослих людей зберігає пам'ять про сільські бабки, які змовою лікували у немовлят грижу, родимчик і переляк. Вірити чи не вірити в народне цілительство - справа кожної конкретної людини. Але в арсеналі боротьби з дитячими испугами, крім цього, є ще і допомога професійного психолога, фітотерапія та аромотерапія.

Психологічні практики, такі, як казкотерапія, спрямовані на розблокування зв'язків травмуючого фактора і емоційної прив'язки до нього. Заняття з психологом допоможуть у ході довірчої бесіди виявити причини і ситуації, що породжують емоції страху, фахівець навчить прийомам подолання цього почуття. Фіто і аромотерапія покликані зняти збудження, заспокоїти дитину, створити умови для рівноваги нервової системи. За призначенням лікаря в тих же цілях використовуються гомеопатичні препарати, які дозволяють варіювати компоненти і дозування оптимально для кожної дитини, з урахуванням її віку.

Для зняття збудження, дітям, які страждають від нападів страху, рекомендуються заспокійливі трав'яні збори, що включають пустирник і валеріану, відвар меліси з медом і молоком. Все це - народні засоби, перевірені часом. Добре знімають почуття тривоги хвойні, ромашкові або лавандові ванни, які впливають і на тіло, і на органи почуттів. Корисно, для зміцнення нервової системи, триразове щоденне обливання прохолодною водою з маківки. Для незагартованих дітей - досить обливати ноги від колін. Цю процедуру повторювати 10 днів.

Такий же результат у профілактиці неврозів, викликаних переляком, дають контрастні ванни для ніг, коли чергування гарячого і холодного здійснюється через 10 секунд. Тактильне вплив на активні точки стопи теж допомагають врівноважити нервову систему. Для цього використовують нагрітий пісок, на якому дитина, використовуючи різноманітні рухи, повинен активно масажувати стопу. Взагалі, ходіння босоніж по траві і грунту або розмоклому глині дуже благотворно позначається на психологічному здоров'ї людей будь-якого віку.

Переляк - захисна реакція організму. В процесі еволюції він зіграв важливу роль у виживанні людини як виду. Негативні його наслідки, що проявляються в такому деструктивному почуття, як страх. І, оскільки, всі хвороби йдуть з дитинства, дуже важливо звільнити наших дітей від важкого вантажу недуг, зробити їх здатними протистояти страху. А для цього потрібен здоровий клімат в родині, взаємоповага і любов всіх її членів, турбота про психологічне здоров'я кожної маленької людини. Любов батьків - найкращі ліки від переляку.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...