http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як приготувати гарбуз в мікрохвильовці?

Як приготувати гарбуз в мікрохвильовці?

Як приготувати гарбуз в мікрохвильовці?
Володарі мікрохвильовки найчастіше використовують її для розігріву їжі, а не для приготування. А даремно! У мікрохвильовій печі можна приготувати масу корисних і смачних страв швидко і без особливих зусиль. Наприклад, гарбуз. Це може бути як гарбуз без всяких добавок, так і ціле повноцінне блюдо з декількох складових. Обов'язково потрібно спеціальний посуд для мікрохвильовки з отвором для виходу пари в кришці. Гарбуз шматочками з медом
Не смлячись на те, що гарбуз - це овоч, її можна вживати як десерт до чаю або кави. Щоб приготувати такий десерт з гарбуза в мікрохвильовці, потрібно:


гарбуз невеликого розміру або її частина;




столова ложка квіткового меду;




кориця;




лимон;




середнє яблуко.


Гарбуз вимийте і поріжте на невеликі шматочки. Яблука теж вимийте, очистіть від шкірки і поріжте на маленькі кубики. З гарбуза теж бажано зняти шкірку, вона погано пропікається і не несе в собі корисних мікроелементів.

У ємність для мікрохвильовки викладіть гарбуз, покропите соком лимона, додайте яблука. Зверху за смаком додайте м'якоть лимона, щіпку кориці. В мікрохвильовій печі на повній потужності готуйте протягом 20 хвилин. У готовий десерт додайте столову ложку меду. Квітковий мед солодше, ніж гречаний, без гірчинки, він більше підходить для гарбузового десерту.

Запечений гарбуз
Щоб запекти гарбуз в мікрохвильовці, необов'язково робити це в спеціальному посуді. Якщо розмір овоча дозволяє покласти його цілком всередину мікрохвильовки, то запікати можна так. Якщо ж ні, то її доведеться нарізати. Незалежно від розміру гарбуза, з неї потрібно видалити все насіння, очистити від шкірки.

Цілий гарбуз наповніть вершковим маслом, цукром, родзинками, корицею і водою. Води достатньо в кількості двох-трьох столових ложок. Стільки ж цукру, жменю розмоченого родзинок, чайна ложка кориці. Нарізану скибочками гарбуз змішайте з усіма перерахованими інгредієнтами. Ємність змастіть маслом, налийте води.

На повній потужності готуйте цілий гарбуз протягом 30 хвилин, часточками - під кришкою протягом 20 хвилин. Після сигналу про приготуванні дайте настоятися ще 5 хвилин. У готове блюдо за смаком додайте свіжої м'яти.

Гарбузова каша
Поріжте невеликими кубиками гарбуз, яблука. Посипте їх цукром за смаком, додайте щіпку ванілі. Ємність для мікрохвильовки змастіть вершковим маслом, потім викладіть всі інгредієнти. Протягом 20 хвилин готуйте на повній потужності. Після сигналу можна додати мед за смаком, масло або варення. Ранкова каша з гарбуза готова!

Незалежно від того, який рецепт для приготування ви виберете, пам'ятайте, що насіння з гарбуза потрібно видалити, а шкірку зняти. Щоб гарбуз пропеклась цілком швидше, можна зрізати з неї верхівку, видалити насіння, наповнити інгредієнтами, а потім закрити назад верхівкою з хвостиком. В цьому випадку процес запікання займе близько 20 хвилин. Печений гарбуз зберігає в собі всі корисні мікроелементи і вітаміни. Гарбузова каша ж заряджає енергією на весь день.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...