http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Ароматерапія для краси, затишку і здоров'я

Ароматерапія для краси, затишку і здоров'я

Ароматерапія для краси, затишку і здоров'я



Якщо інсмідуально підібрати спеціальні запахи, то вони і поліпшать настрій, додадуть впевненість і силу, дадуть відчути себе сексуальною і привабливою. З іншого боку ефірні олії виступають в ролі косметологічних засобів.

Це натуральні речовини, без стабілізаторів і домішок, вони сприятливо впливають на наш організм. Велика сила аромамагии!

Є кілька способів використання аромамасел. Це внутрішнє і зовнішнє.

Перше включає в себе прийом декількох крапель масла в чистому вигляді, у вигляді настоїв і відварів трав, у вигляді лікувальних трав'яних чаїв.

Друге - це додавання аромамасел у воду при прийомі ванн. Ці масла здатні через пори проникати в епідерміс шкіри і роблять впливу на різні рецептори, тонізуючи, обезболивая, зволожуючи шкіру. Ще додають при різних видах обгортань, домагаючись заспокійливого, потогінного, протинабрякової ефекту.

Місцеві аромаванни - компреси. Гарячі і холодні, допомагають при болях у суглобах, м'язах, головного болю. Ще коли не було настільки популярне на слуху слово ароматерапія, всі ми вже користувалися його впливами. Практично кожен з нас був у бані і користувався березовим, ялинових, вересовим, дубовим віником. Це і є натуральні ефірні олії. Так само можна скористатися і многоми іншими, додавши їх у воду і плеснув на пічку.

Найпростіший спосіб створити вдома потрібну і бажану в даний момент атмосферу можна за допомогою аромалампи. Купити аромалампу на сьогоднішній день не складає труднощів. Вони бувають абсолютно різної форми, від химерної, до самої простий. Але, не смлячись на це, принцип її роботи однаковий, відбувається нагрівання ємності з маслом звичайною свічкою. Зверху в чашу наливають воду. Масла потрібно всього декілька крапель. Підпалюється свічка і можна насолоджуватися чудовими ароматами.

Вибір аромамасла залежить від того, якого впливу ви хочете домогтися, так само враховується час доби. Бергамот, розмарин, лимон тонізують, тому їх краще використовувати вранці. Апельсин створює гарний настрій. Меліса, лаванда, майоран, неролі розслаблюють і заспокоюють. Їх можна використовувати перед сном. Тому перед тим як використовувати те чи інше аромамасло обов'язково дізнайтеся про його властивості. Володіючи таємницями аромамагии можна досягти багатьох результатів!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...