http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Ароматерапія - сучасний спосіб досягнення внутрішньої гармонії

Ароматерапія - сучасний спосіб досягнення внутрішньої гармонії

Ароматерапія - сучасний спосіб досягнення внутрішньої гармонії




Хоча сам термін досить молодий. І був абсолютно випадково відкритий хіміком Гаттефоссе.



Проробивши довгий шлях, терапія ефірними маслами і сьогодні не втрачає своєї актуальності. На сьогоднішній день є величезна кількість магазинів, салонів пропонують послуги з коригування свого здоров'я за допомогою аромамасел.



Масла можна застосовувати декількома способами - зовнішньо, внутрішнє застосування і розпорошення в повітрі.



Один з найприємніших способів застосування аромамасел - прийняття ванн. В залежності від того, якої мети необхідно досягти - лікування, стимуляція або розслаблення вибирається склад масел, і додається у ванну разом з розчинювальним елементом - емульгатором, це може бути мед, вино, сіль.



Однак потрібно пам'ятати, що не можна поєднувати натуральні масла і сучасні хімічні засоби, такі як пінка для ванн, шампунь і пр., позитивного ефекту від такого поєднання не буде, а ось ризик появи алергічної реакції значно збільшиться.



Не варто, і переборщувати з кількістю масла у ванній, зазвичай для ванної вистачає 10 крапель. У будь-якому випадку, перед використанням олії, а тим більше, сумішей з декількох видів, варто зробити тест і поспостерігати за реакцією Вашого організму на даний вид масла. Також необхідно проконтролювати температуру води - не більше 40 градусів і час прийняття ванни - не більш півгодини.



Найголовніша перевага ароматерапії це те, що можна самостійно застосовувати масла, знаючи основні закони.



Наприклад, важливо знати «абетку» аромамасел, тобто чітке призначення того чи іншого олії, наприклад евкаліпт - всім відомий антисептик, справляє антибактеріальну і протизапальну дію, тому часто люди, які відчувають зародок застуди люблять включити аромалампу з евкаліптовим маслом.



Такі цитруси як лимон і апельсин, часто використовуються в масажі для досягнення основної мети - схуднення та позбавлення від целюліту. А от чимало відомий аромат пачулі частенько використовується для романтичних вечорів, а саме для стимуляції обопільного сексуального потягу.



Є також і основні правила ароматерапії - це натуральність масел, в їх достовірності можна переконатися, попросивши ліцензію, але краще всього купувати масла в спеціалізованих медичних установах.



Також для успішного і результативного використання варто дотримуватися правил зберігання - це повинні бути скляні пляшки, добре затемнені і герметично закриті.



Не варто забувати, що ароматерапія - це вдалий спосіб оздоровиться, позбавитися від стресу і отримати порцію позитивних емоцій!



of your page -->

Популярні поради

загрузка...