http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Рецепт - салат з консервованої червоної квасолі

Рецепт - салат з консервованої червоної квасолі

Рецепт - салат з консервованої червоної квасолі

Салат з консервованої квасолі можна зробити за 10 хвилин. Квасоля - вдячний, смачний і простий продукт. У кулінарії квасоля використовується досить широко: це і супи, салати, гарніри. Квасолі існує безліч різновидів. У сьогоднішньому рецепті ми використовуємо червону квасолю.

Смачний салат з червоної квасолі консервованої


Салат з консервованої червоної квасолі містить вітамін В6 який підтримує імунну систему, покращує стан шкіри і роботу нервової системи. Крім того, в квасолі міститься багато клітковини, яка запобігає утворенню ракових пухлин, а також нормалізує рівень цукру в крові.
Особливу увагу на червону квасолю слід звернути жінкам за сорок - це не самий приємний вік для жінок. А всього-то й потрібно: з'їдати 40 грамів червоної квасолі на день і можна уникнути неприємних наслідків уповільнення обміну речовин.
Квасоля дуже хороша в салатах. Рецепт салату з червоної квасолі консервованої дуже простий у приготуванні, а подати цей салат можна і на святковий стіл.


Рецепт: салат з консервованої червоної квасолі своїми руками :
Рецепт - салат з консервованої червоної квасолі

Інгредієнти для смачного салату з червоної квасолі


Червона консервована квасоля - 400 г, свіжі огірки, болгарський перець, часник, рослинне масло, сіль, перець.

Салат з червоної консервованої квасолею рецепт


Квасоля процідити. Огірки промити і порізати тоненькими півколами. Перець очистити від насіння і порізати півкільцями.
Всі овочі скласти в салатник. Часник пропускаємо через прес і додаємо в салат, солимо, перчимо, заправляємо салат олією. Зверху посипаємо зеленню. Ось як приготувати салат з консервованої червоної квасолі.
Рецепт - салат з консервованої червоної квасолі


Звичайно, на основі рецепту салату з червоної квасолі консервованої можна приготувати безліч різних салатів. Можна замість рослинного масла використовувати майонез або приготувати спеціальну салатну заправку.
Квасоля дуже добре поєднується з рибою та м'ясом. У салат з квасолі консервованої червоної можна додати шматочки курки або вареної риби.
Якщо приготувати гостру томатну заправку, то у вас вийде квасоля в мексиканському стилі.

Салат з консервованої квасолі відео-рецепт


Цікаве відео "салат з червоної консервованої квасолею рецепт" спеціально для вас.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...