http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Що робити, якщо нудно вдома?

Що робити, якщо нудно вдома?
Рутина і неробство - поширені причини нудьги. Людина повинна жити новими враженнями, отримувати задоволення від роботи, радість від власної творчості. Так влаштована людина. Якщо всього цього немає, людина хворіє від порожнечі. Нудьгувати шкідливо з кількох причин: розвивається негативна самооцінка, в голову йдуть погані думки про минуле, тягне відновити втрачені зв'язки з людьми, які не заслуговують уваги, з'являється депресія, розвиваються шкідливі звички.

Ставлення до життя

Де шукати корені незадоволеності життям? У нездійсненої мрії або дефіцит можливостей? Але ставлення до життя вмить зміниться, якщо на мить уявити, що десь є люди, що гинуть у природних катастрофах або посмитися такий фільм. А люди, які відбувають покарання у в'язницях? У своїй повсякденності їх стан піднялося вище рівня найглибшої нудьги. А зайняті "по горло" невідкладними справами? Вони мріють хоча б про получасах вільного часу. Все вирішує ставлення до життя. Потрібно оцінити своє здоров'я і свободу, подумати про тих, кому зараз нелегко. А може бути, створити благородний вчинок на користь нужденних?

Задоволення від роботи

На перший погляд, робота обтяжує. Але радість від отриманого результату або навіть уявлення результату здатні перетворити роботу в цікаву пригоду. Чи Не правда, приємно спостерігати, як в будинку блищать всі поверхні, як розчиняються забруднення в мильній піні, а одяг набуває яскравий, чистий колір, як звільняється кімнатний простір від розкиданих великих і дрібних речей, і вони наповнюють належні їм місця в ящиках і на полицях стрункими рядами? Що робити, якщо нудно вдома? Зайнятися будинком. Чистка чайної посуду, ремонт зламаних і забутих речей, приготування смачної страви - це приємно і корисно. Перебувати в оновленій кімнаті, тримати стару відремонтовану штучку і пити каву - тепер це незвичайне відчуття!

Самореалізація у творчості

Озирніться, навколо чимало цікавих занять, які можуть стати способом реалізації себе: малювання картин (нехай, аквареллю), колекціонування, фотографування, шиття, в'язання, рельєфна вишивка, вирощування фруктів на балконі, квіткові ікебани, печворк, ліплення з глини, випалювання малюнка по дереву, танці, самоосвіта, читання художньої літератури (законів), написання віршів, вивчення іноземних мов, гра на піаніно, розвиток надздібностей і багато іншого. Може, якраз зараз то саме час розвинути новий інтерес? Знайти себе і бути несхожим на інших, зайнятися тим, чого раніше ніколи не пробували?

Фізична активність

Запишіться в спортивну секцію, катайтеся на роликах, освойте їзду на коні, прокотитеся на моторному (або надувний) човні під вечірнім небом, потанцюйте під ритмічну музику, покатайтеся на велосипеді або на квадроциклі, здійсните пробіжку по стадіону і продовжуйте заняття для необхідних груп м'язів будинку.

Імпровізація і експерименти

Все звичне робіть незвичайним способом. Змініть зовнішність, обстановку в будинку, повісьте картину на стіні, виготовте незвичайні штори своїми руками, приготуйте цікаве блюдо, складіть нову дієту, відкрийте депозит у банку, поцікавтеся новою роботою або додатковим заробітком. Побалуйте себе чим-небудь: запаліть ароматичну свічку, відвідайте косметичний салон, наблизьте свої найсміливіші фантазії Подаруйте сусідці приємну дрібницю, погладьте кошеня у дворі, прогуляйтеся в тих місцях, де раніше ніколи не були, візьміть автомобіль напрокат Ведіть себе інакше.

Різноманітність в спілкуванні

Запросіть друзів, але нехай спілкування буде присвячено якою-небудь цікавою незвичайної теми. Наприклад, поговоріть про віщих снах, влаштуйте поетичний конкурс, відкрийте енциклопедію думок і пофілософствуйте, організуйте вечір пізнавальних історій, пограйте в настільні ігри, загляньте в підзорну трубу і помилуйтеся небом. Оточіть себе благородними і творчими людьми, запрошуйте їх до себе в гості, як це робили безтурботні дворяни позаминулого століття.

Мрії

Можливо, зараз настав той самий час, щоб мріяти і складати список бажаного, ставити перед собою цілі, і потім досягати їх за допомогою розписаного по пунктах плану, а може бути, розширити коло приємного проведення часу. Складіть карту бажань, прикріплюючи на чистому аркуші ватману зображення бажаного, щоб все це прийшов у ваше життя.

Абсолютно точно одне, що відкривши для себе цікаве заняття, у вас з'явиться нова сторінка в житті, і ви лише будете бажати, щоб вільний час ніколи не закінчувалося.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...