http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як можна змусити себе вчитися?

Як можна змусити себе вчитися?

Навчання – це корисно, необхідно, а іноді і дуже цікаво! Але що робити, якщо вчитися зовсім не хочеться? Як змусити себе?

У правильному напрямку ви рухаєтеся?


Правильну професію ви вибрали? Якщо так, то навчання навичкам, пов'язаним з професійною діяльністю, має бути цікавим для вас. Якщо ж вибір за вас зробив хтось інший (швидше за все, батьки), або ж ви зрозуміли, що зробили помилку і вже не бажаєте бути тим, ким хотіли, то, безсумнівно, інтерес загубиться. Знайдіть те, що вам подобатися і приносити задоволення!
Як можна змусити себе вчитися?

Правильна мотивація


Як можна змусити себе вчитися? Дуже важлива правильна мотивація. Ви повинні зрозуміти, навіщо вам це потрібно. Наприклад, навчання допоможе вам отримати професію, стати успішною людиною, відбутися в життя, забезпечити себе і своїх близьких, удосконалюватися і розвиватися, довести свої здібності або стати знаменитим. Знайдіть свій власний стимул, який буде вас надихати.

Не витрачайте час даремно


Усуньте всі відволікаючі фактори, які часом так заважають кожному студенту. Це можуть бути соціальні мережі, відеоігри, порожня балаканина по телефону або часті перекуси. Пам'ятаєте прислів'я: «Справі час, а потісі – годину».

Планування і правильний режим


Дотримання режиму та планування – це вірний шлях до досягнення цілей. І особливо це важливо для зайнятих людей. Якщо ви вчитеся і паралельно працюєте, то після роботи у вас напевно не залишається часу ні на що. І таких, як ви, багато. Але найчастіше брак часу – це наслідок неправильного його планування. Спробуйте, по-перше, налагодити режим.
Вставайте раніше, причому бажано кожен день в один і той же час, щоб ваш організм звик, швидше прокидався і починав повноцінно працювати. Лягати теж бажано в один час і як можна раніше, щоб відпочивати і набиратися сил. А ще дотримуйтесь режиму праці та відпочинку, влаштовуйте перерви і перепочинку, причому деколи вони потрібні навіть в розпал навчального чи трудового дня.
Як можна змусити себе вчитися?

По-друге, складайте плани, причому як довгострокові, наприклад, на місяць або навіть на рік, так і короткострокові, тобто всього на один день. У плані також вказуйте час, який вам буде потрібно для виконання тих або інших завдань. Не відступайте від важливих пунктів, і ви навчитеся встигати все, причому робити все якісно.

Умійте відпочивати


Не варто навантажувати себе «по повній», це не призведе ні до чого хорошого. Втома буде збільшуватись, немов снігова ком, дратуючи вас і погіршуючи настрій, і в один прекрасний момент ви можете раптом подумати, що вам все це набридло, і кинути те, що почали. Але якщо ви будете давати собі відпочивати, це дасть можливість набратися сил, а вони знадобляться для нових відкриттів і освоєння корисних навичок.

Нагороджуйте себе


Своєрідним стимулом може стати і нагорода, причому навіть найменша дрібниця. Наприклад, ви можете пообіцяти собі, що якщо закінчите семестр без трійок і отримаєте стипендію, то купіть собі нове плаття або який-небудь корисний гаджет. Також не забувайте і про маленьких призи.
Наприклад, за кожну гарну оцінку дозволяйте собі подивитися цікавий фільм, почитати журнал або поласувати чим-небудь смачним.

А вам слабо?


Дивно, але багато вчаться не стільки для досягнення мети, скільки для того, щоб довести собі що-то, як би взяти себе на «слабо». І часто це дійсно працює! Тому якщо у вас немає ніякого бажання вчитися, то спробуйте посперечатися з ким-небудь, причому на щось вагоме і важливе для вас. Тоді у вас точно буде стимул прагнути, адже на кону ваш авторитет.

Рекомендації


Корисні поради:

  • Облаштуйте своє робоче місце. Ця порада може здатися дивним і марним, але насправді неправильна обстановка багатьох відволікає від навчання. Ваш кабінет (або хоча б куточок) повинен бути таким, щоб вам нічого не заважало. Забезпечте тишу, комфорт та достатнє освітлення.

  • Навчитеся абстрагуватися, тобто не звертати уваги на дрібниці і відволікаючі фактори. Це стане в нагоді не тільки в навчанні, але і в житті.

  • Тренуйте силу волі. Якщо вас у розпал сесії покличуть на вечірку друзі, то ви повинні будете їм відмовити, хоча це буде складно. Але якщо ви навчитеся знаходити в собі сили відмовлятися від чогось приємного, це піде вам тільки на користь.

  • Знайдіть однодумців! Повірте: вчитися разом набагато веселіше і цікавіше. Товариш завжди підтримає, допоможе знайти відповіді і підбадьорить, ви просто не зможете відступитися.

  • Налагодьте стосунки з одногрупниками, тоді навчання буде набагато приємніше і простіше. А ще ви навчитеся працювати в команді, в житті це дуже знадобиться.

  • Вчитися можна цікаво, якщо урізноманітнити навчання і використовувати сучасні методи засвоєння інформації. Наприклад, замість горезвісних і таких виснажливих конспектів можна складати асоціативні карти або зрозумілі тільки вам схеми. Також ви можете не читати лекції, а, наприклад, прослуховувати їх в вільний час (цей спосіб підійде тим, у кого розвинена слухова пам'ять).

  • Ставтеся до всього простіше і легше, і життя здасться веселою і дивовижною, як і навчання.

  • Не відкладайте на потім те, що можна зробити зараз. Наприклад, якщо сьогодні у вас є час, то використовуйте його продуктивно, виконайте домашнє завдання по якомусь предмету. Крім того, бажано викладатися по максимуму в навчальному закладі, щоб мати можливість відпочивати і займатися чимось іншим будинку.

  • Влаштовуйте змагання. Наприклад, спробуйте виконати якесь завдання на час або краще за всіх, це буде заохочувати вас.

  • Почніть вчитися прямо зараз. Не варто робити поблажки і давати собі час на «розкачку» або обіцяти взятися за розум з наступного тижня (місяця, семестру і так далі).

  • Не запускайте той чи інший предмет. Якщо вам щось не зрозуміло, розбирайтеся в цьому відразу, інакше в подальшому ви зовсім нічого не зрозумієте.

  • Ставте цілі і досягайте їх. Спочатку вони можуть бути маленькими (наприклад, отримати гарну оцінку), потім підвищуйте їх значимість, а потім ставте перед собою глобальні цілі (закінчити університет, отримати професію, стати відмінним фахівцем).

  • Не варто займатися в збудженому або, навпаки, пригніченому стані. Спокій, тверезість думок та позитивний настрій – ось ваші головні друзі у навчанні.

  • Не чекайте, коли все це скінчиться. Насолоджуйтеся самим процесом, адже так цікаво дізнаватися щось нове.

  • Використовуйте якісні та сучасні предмети і пристосування, необхідні для навчання. Наприклад, вам знадобляться планшет, електронна книга, органайзер, зручна папка для документів і містка, комфортна сумка. Також завжди майте при собі кілька ручок, олівців і зошитів.


  • Нехай навчання буде тільки в радість!







    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...