http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як навчитися гіпнозу в домашніх умовах?

Як навчитися гіпнозу в домашніх умовах?

Люди ще з давніх часів володіли мистецтвом вводити людину в транс. Найчастіше гіпнозом володіли шамани, жерці та знахарі. У наші ж дні його практикують в основному лікарі-психотерапевти, які допомагають людям позбутися їх комплексів, фобій, залежностей і наслідків пережитих травм.
Більшість вважають, що гіпнозом володіють тільки люди з певними вродженими здібностями, які мають талант нав'язувати свою волю іншим людям. Але насправді навчитися цьому навику може будь-який бажаючий.
Як навчитися гіпнозу в домашніх умовах?

Для цього зовсім не обов'язково шукати майстра по гіпнозу. Звичайно, під керівництвом професіонала ви зможете швидше освоїти це мистецтво, але завжди існує ризик натрапити на шарлатана. А осягнути основи гіпнозу ви можете і самі в домашніх умовах. Але для початку потрібно з'ясувати, що ж таке гіпноз?

Що ж це таке?


Гіпноз – це процес введення людини в транс, під час якого він одночасно знаходиться в стані неспання і сну, і при цьому не може себе контролювати. Це свого роду вплив на підсвідомість, яке, до речі, досі до кінця не вивчено. Тому потрібно поставитися до процесу навчання з усією серйозністю, так як людина в стані трансу може бути непередбачуваним, і ви можете йому нашкодити.
Якщо ви все ж вирішили самостійно освоїти мистецтво гіпнозу, але не знаєте, як це зробити, то можете скористатися нашими порадами.

Загальні рекомендації



  • Для того, щоб підпорядкувати волю іншої людини своїй волі, гіпнотизер повинен володіти такими якостями, як впевненість в собі, уміння концентруватися і володіння собою. Якщо у вас немає цих якостей, то потрібно працювати над їх розвитком. Чоловік, якого ви збираєтеся загіпнотизувати, не повинен сумніватися у ваших здібностях.

  • Концентрації можна навчитися за допомогою нескладного вправи. Для цього вам потрібно на аркуші паперу намалювати чорний коло діаметром 2 см і повісити його на рівні ваших очей. Потім відійдіть на 2 метри і пильно, не відриваючи погляду, дивись на це коло протягом від 1 до 15 хвилин, поки очі не почнуть сльозитися.


  • Після цього можна ускладнити завдання. Сконцентруйтеся на колі, але при цьому ходите по кімнаті протягом 15 хвилин.

  • Одним з найважливіших інструментів для гіпнотизера є його голос. Він повинен бути приємним, не тихим і не гучним. Ви повинні віддавати чіткі, короткі команди спокійним, але впевненим голосом. Людина повинна сприймати їх як наказ, який не підлягає обговоренню.

  • Перешкодою для розвитку гіпнотичних навичок можуть стати: наявність різних форм залежностей, регулярне вживання збуджуючих напоїв, таких як кава і енергетики, а також відсутність віри у свої здібності.

  • Освоїти гіпноз в домашніх умовах вам допоможе література на цю тематику, а також різні відео уроки. Крім того, обов'язково слід прочитати книги з психології, так як підсвідомість – непередбачувана річ, і ви повинні бути готові до всього. Чим більше ви будете знати про тонкощі цього мистецтва, тим більше у вас шансів на успіх.

  • Але, як і в будь-якій справі, для того щоб навчитися гіпнозу, вам обов'язково потрібна практика. А для цього вам потрібен доброволець, який вам довіряє і не боїться бути загипнотизированным. У нього обов'язково повинно бути багато терпіння і вільного часу, так як цей процес може бути тривалим.


  • Основні методики


    Як навчитися гіпнозу в домашніх умовах?

    В даний час існує багато різних методик введення людини в транс, але вам, як новачкові, можна скористатися наступними двома способами:

  • Гіпноз очима. Посадіть людини навпроти вас. Візьміть його за руку так, щоб відчути його пульс, а другу руку покладіть йому на плече. Попросіть людину дивитися вам прямо в очі, а самі пильно дивіться йому на перенісся. Спокійним голосом скажіть: «Закрийте очі. Ви відчуваєте себе розслабленими. Ви хочете спати. Скоро ви заснете. Коли ви прокинетеся, то відчуєте бадьорість і прилив сил. Ви спите».

  • Гіпноз з використанням блискучого предмета. Візьміть невелике дзеркальце або блискучий кулон на ланцюжку. Розташуйте його на рівні перенісся людини, і робіть маятникові рухи. При цьому повторюючи фрази з попереднього способу.


  • Після того, як ви загіпнотизували людини, не менш важливо правильно вивести його з цього стану. Для цього ви повинні налаштувати його на позитивний лад, і сказати, що коли ви хлопніть в долоні, він повинен прокинутися.
    Які б не були причини навчання гіпнозу, ви завжди повинні дотримуватися його головне правило – не нашкодити людині. Тому серйозно поставтеся до всього, що ви робите, і тоді ви обов'язково досягнете успіху!







    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...