http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як змусити пам'ять запам'ятовувати все, що вам потрібно?

Як змусити пам'ять запам'ятовувати все, що вам потрібно?

Як змусити пам'ять запам'ятовувати все, що вам потрібно?

Спробуйте-як згадати всі справи, які ви обіцяли зробити собі в цьому місяці. Ну як, важкувато? У багатьох з нас проблеми з пам'яттю розпочинаються вже в ранньому віці, але вихід є! Пам'ять натренувати в два рахунки, якщо хоча б 20 хвилин на день приділяти спеціальним вправам.
І ось декілька з них з книги «Пам'ять не зраджує. Завдання та головоломки для розвитку інтелекту і пам'яті»:

Вправа 1: Запам'ятовуємо твір


Запам'ятовуйте наступний текст протягом хвилини. Потім доповніть текст, розташований нижче, відсутніми словами. Це необхідно зробити вголос. Знову подивіться на оригінал, щоб переконатися, чи вдалося вам зробити це правильно.
Оригінал:
«Протягом усього літа, рятуючись від спеки, обнимавшей місто, сім'я Сент-Клер проживала на віллі поруч з озером, в декількох кілометрах від Нового Орлеана. Віллу оточували сади, в яких Єва і Тому з задоволенням стирчали годинами. Але в серці темношкірого хлопчика зароджувалась тривога. Він чув, як двоюрідна тітка Єви скаржилася на погане здоров'я племінниці. Тому, в свою чергу, вже помічав, що з деякого часу руки дівчинки стали прозорішими і блідіше, її дихання стало важким, а в середині гри їй, втомленою і задихається, доводилося присісти».
Текст з невідомими:
«Протягом усього літа, рятуючись від спеки, обнимавшейсім'я Сент-Клер проживала на поруч з озером, в декількох кілометрах від Нового Орлеана. Віллу оточували в яких Єва і Тому стирчали годинами. Але в серці темношкірого хлопчика зароджувалась Він чув, як двоюрідна тітка Єви на погане племінниці. Тому, в свою чергу, вже помічав, що з деякого часу руки дівчинки стали прозорішими і дихання її стало а в серединіїй, втомленою і задихається, доводилося присісти».

Вправа 2: Біологічний рай


Уважно розглядайте два перші ряди комах протягом півтора хвилин. Запам'ятайте шість комах і букви, якими вони позначені. Потім подивіться на нижній малюнок і скажіть, яка буква відповідає кожному комасі. Порівняйте з оригіналом і исправьтесь, якщо допустили помилку.
Порада: Зосередьтеся тільки на одній деталі від кожної комахи і позначає на його букві.

Як змусити пам'ять запам'ятовувати все, що вам потрібно?

Як змусити пам'ять запам'ятовувати все, що вам потрібно?

Вправа 3: Морський бій для пам'яті


Уважно розгляньте два малюнка. Потім, не дивлячись на них, намалюйте на аркуші паперу або в «блокноті пам'яті» один квадрат розміром 6 x 6 клітин на зразок того, що ви тільки що розглядали. Зафарбуйте в ньому тільки ті клітини, які були зафарбованими одночасно і в першому, і в другому квадраті. По закінченні вправи перевірте себе.
Як змусити пам'ять запам'ятовувати все, що вам потрібно?

За матеріалами книги «Пам'ять не зраджує. Завдання та головоломки для розвитку інтелекту і пам'яті» .
of your page -->

Популярні поради

загрузка...