http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як протистояти психологічному тиску?

Як протистояти психологічному тиску?

Як протистояти психологічному тиску?
Дуже важливе вміння відстоювати свою точку зору необхідно для того, щоб правильно поставити себе в суспільстві і витримати психологічний тиск. Для того, щоб вас поважали оточуючі, потрібно мати свою думку, впевнено його презентувати. Якщо ви неконфліктна людина, яка вміє знаходити компроміси - це дуже добре! Але якщо ви погоджуєтеся з тим, що вам нав'язують через те, що боїтеся висловитися, це призводить до не бажаних наслідків. Наприклад, ви мовчите, зберігайте образи в собі, тоді у вас можуть виникнути проблеми психологічного характеру.
Потрібно розібратися в основний причини замкнутості. Можливо, який-небудь невдалий досвід в дитинстві залишив негативний відбиток на формуванні вашої обличчястості. І в даний момент, і за життя впливає на вашу поведінку.

Психологічний тиск і протидію


Увага!

  • Не сумнівайтеся в собі.

  • Пам'ятайте, що кожен має право на обличчясту думку.

  • Впевнено і спокійно озвучуйте його.

  • Спокій - це перше правило неврасливості.

  • Не переходьте на обличчясті образи. Говоріть по справі.

  • Не нехтуйте обличчястим простором. Вам буде комфортніше дотримуватися дистанції.

  • Уважно слухайте співрозмовника. І взагалі, вмійте слухати.

  • Наводите аргументи.

  • Керуйтеся здоровим глуздом, а не емоціями.


  • Захист від психологічного тиску


    Існує усталена думка, що найкращий захист - напад. Багато хто з цим не згодні. Набагато ефективніше було б не нападати, а, як поважають один одного люди, з'ясувати, що не влаштовує обох. Може бути, ви просто не розумієте один одного. І виходить так, що кожен відстоює свою думку.

    Протистояння психологічному тиску


    Для початку распознайте справжню мету вашого маніпулятора. І дійте від протилежного, тобто виходячи з того, щоб у вашого «противника» не здійснилися задуми. Практично навпаки. Але будьте обережні, не перестарайтеся, щоб не розсердити «противника».
    Як позбутися від психологічного тиску? Людина, який вирішив, що в праві приховано керувати іншими, буде відстоювати лише свої інтереси. Він може робити це такими способами:

  • Навіювання. Ви розумієте, що опонент переступає межу і відкрито нав'язує те, що зручно йому. Якщо це не підходить вам - впевнено заявіть про це. Коли на ваші умови не погоджуються, запропонуйте компроміс. У випадку, якщо вам назустріч йти відмовляються, йдіть від розмови.

  • Нав'ясливість. Швидше за все «форвард», якщо вже поставив мету, то так швидко не опустить руки. На жаль, він вас бачить потенційною жертвою. А вам потрібно вийти переможцем!

  • Напористість. Не погоджуйтеся на його умови, не поступайтеся. Скажіть «НІ», і поміняйте тему для розмови. Намагайтеся не повертатися до старої теми, тільки якщо це не буде рівноправний компроміс.

  • Загрози. Розкладіть думки по поличках - усвідомте реальну загрозу небезпеки. Швидше за все маніпулятор перебільшує. Зумійте зрозуміти це!


  • Дуже часто у таких ситуаціях люди бажають проявити всю свою спритність, і повною мірою продемонструвати почуття гумору. Це робиться для того, щоб показати свою перевагу над іншими. Але тут вам можна заздалегідь приготуватися до атаки і продумати деякі відповіді на можливі питання. Не ставтеся до цього надто серйозно. І не показуйте, що вас це зачіпає. Нехай
    Як протистояти психологічному тиску?
    нападник грає сам з собою!

    Як уникнути психологічного тиску?


    Психологічного тиску можна уникнути тільки одним перевіреним способом. А саме, на самому початку відносин показати себе з сильного боку, як гідного суперника. Щоб у вашого супротивника і в думках не виникало, що ви піддаєтеся на його прийоми.
    Психологічний тиск, як гра.
    Ігнорування та відмова - найкращі методи. Треба прикласти всі зусилля для того, щоб не надавати можливість маніпулювання вами. Простіше кажучи, не бути цікавим в цій «галузі».
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...