http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Вправи для дикції

Вправи для дикції
Напевно ти зустрічала людей, перебивати яких зовсім не хочеться, хоча вони, начебто б, нічого цікавого і не розповідають. Зачаровує тембр голосу і правильна дикція мови здатні привернути увагу слухачів не менше, ніж цікаві факти. Що і говорити, успіх оратора багато в чому залежить від доброї дикції. І, якщо твої слухачі часто перепитують тебе або відволікаються під час розмови, саме час подумати над тим, як поліпшити дикцію мови.
Правильне дихання
Робота над поліпшенням дикції починається з вправи для правильного дихання:

  • відкрий рот і зроби глибокий вдих через ніс. Потім повільно видихай через рот, не закриваючи його. Повтори 7-10 разів;

  • закрий рот і зроби короткий вдих носом, розширивши крила носа. При видиху похлопывай з ніздрів пальцями;

  • повтори попередню вправу, тільки на видиху тягни звук «ннн» або «ммм», а ніздрі похлопывай в порядку черговості;

  • стань прямо, поклади руки на пояс. Ноги розстав на ширину плечей, зроби повільний вдих. Відкрий рот зовсім небагато, так, щоб на видиху відчувався опір губами. Видихай повільно, подумки промовляючи якесь рядочки. Надалі виконуй цю вправу в різних позах, навіть при ходьбі або бігу;

  • простягни на видиху кілька голосних звуків;

  • роби легкий круговий масаж міжреберної області і живота, покращуючи кровообіг і еластичність м'язів.


  • Тренуємо мова
    Для поліпшення дикції корисно виконувати вправи, що тренують мова:

  • висунь язик і зроби їм кругові рухи спочатку за годинниковою стрілкою, а потім проти годинникової;

  • не засовуючи мову, постарайся надати йому різну форму: згорни в трубочку, заостри або, навпаки, притупи його кінчик. Роби мову широким або вузьким, а зможеш - постав ребром;

  • відкрий рот в полуулыбке, висунь язик і по черзі рухай їм то в один, то в інший куточок рота. Важливо, щоб мова не ковзав по нижній губі;

  • «почисти» язиком зуби, як з внутрішньої, так і з зовнішнього боку.

  • закрий рот, напруж мова і по черзі пручайся їм то в одну, то в іншу щоку. Потім відкрий рот і повторіть вправу.


  • Розвиваємо м'язи губ
    Якщо твої губи недостатньо рухливі або мляві, від цього може постраждати чіткість мови. Тому важливо включати в
    вправи для гарної дикції ті, що спрямовані на розвиток м'язів губ:

  • верхню губу добре тренує вимову «вн», «гл», «тн», а нижню - «вз», «кс», «бз», «гз»;

  • поклавши розслаблений язик на нижню губу, простягни «ее» та «дів»;

  • проводячи кінчиком мови по небу, простягни «о», «у»;

  • витягни губи в трубочку, а потім посміхнися. Повтори декілька разів;

  • стуливши губи, змалюй як верблюд жує колючку. Стеж, щоб рот не відкривався;

  • вимовляй слова на «б» і «п», кожен раз щільно стискаючи губи перед цими звуками, так, щоб вони звучали голосно;

  • розтягни губи в усмішці і простягни «з», а потім «з»;

  • витягни губи, склади в овал і тягни «шшш», «жжж»;


  • Поради логопедів
    Тим, хто задається питанням, як тренувати правильну і чітку дикцію, логопеди часто радять використовувати скоромовки.
    Вправи для дикції
    Випиши на листочок ті, які тренують найбільш важкі для тебе поєднання приголосних звуків. Починай читати скоромовки повільно і чітко, поступово прискорюючи темп. Головне: зберегти чіткість і правильність вимови.
    Крім скоромовок корисно просто читати слова зі збігом кількох приголосних звуків, а також окремі склади з глухими приголосними в різних поєднаннях.
    Виконуючи зазначені вправи для дикції, стеж, щоб вони виходили легко і вільно. Тренуйся, перш ніж перейти до більш складних варіантів. І не лінуйся: важливо приділяти тренуванням не менше 10-15 хвилин в день!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...