http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як розвинути комунікабельність?

Як розвинути комунікабельність?

Як розвинути комунікабельність?
Всім нам доводилося спостерігати, як один з членів компанії привертає все увагу присутніх до своєї персони. Навколо нього завжди групи співрозмовників, з цікавістю підтримують бесіду. Що ж притягує до нього людей? Швидше за все, це розвиток його комунікабельності, досягла високого рівня. Під комунікабельністю розуміють легкість у налагодженні дружніх і ділових відносин з людьми. Ця якість включає в себе уміння розташувати до себе людей , а також майстерно вести розмову з будь-якою людиною, незалежно від його стану та віку.

Типи комунікабельності людей


Умовно всіх людей можна розділити на групи в залежності від способу використання ними свого комунікативного потенціалу:

  • домінантний тип - його важко не впізнати, після п'ятихвилинної розмови з ним, здається, що його надто багато, він занадто жорстокий і напористий.

  • мобільний тип легко включається в будь-яку розмову і так само легко втрачає до неї інтерес. Відрізняється високою комунікабельністю, швидкою мовою і багатою мімікою.

  • ригідний тип - важко заводить нові знайомство, відчуває труднощі з вступ у бесіду, але після успішного проходження цього етапу, цілком може стати приємним співрозмовником.

  • інтровертний тип - протилежність домінантним. Скромний, мовчазний, його важко вивести на відверту розмову.


  • Щоб визначити свій рівень комунікабельності, дайте відповідь на питання: як ви ставитеся до нових знайомств, до виступів на публіці, майбутніх зустрічей зі старими знайомими. Якщо ви віддаєте перевагу мовчати, а не висловлювати свою точку зору, значить, ви не дуже товариські і можете зіткнутися з проблемами на роботі або в обличчястому житті.
    Проблеми з комунікабельністю вирішувані. Якщо при кожному новому знайомстві або при виступі з доповіддю ви впадаєте в ступор - вам потрібно психотерапевтична допомога, якщо порушення носить легкий характер - з ним можна впоратися самостійно шляхом тренувань.

    Як підвищити комунікабельність?


    По-перше, скажіть спілкування "так". Спілкуйтеся в своє задоволення з сусідами, товаришами по службі, знайомими і незнайомими людьми. По-друге, вчіться бачити позитивні сторони будь бесіди, намагайтеся почерпнути з неї нові знання або чийсь досвід. Використовуйте спеціальні тренінги та вправи на розвиток рівня товариськості.
    Як розвинути комунікабельність?
    Психологи пропонують різні вправи на комунікабельність. Мета цих занять - розвинути інтуїцію в спілкуванні, удосконалювати комунікативну культуру, формувати установку на взаєморозуміння, розвинути навички первинного контакту і багато іншого. Вправи можуть бути колективними та індивідуальними. Індивідуальні вправи включають в себе проголошення промов перед дзеркалом, читання одних і тих же текстів з різною інтонаційної забарвленням та інші. Колективні вправи - це різні тренінги, що проводяться в групі. Наприклад, тренінг "Дати назву ситуації" - учасники диференціюють ситуацію, розіграну провідним, описують її і викладають нестандартні шляхи вирішення.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...