http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як полюбити життя?

Як полюбити життя?
У кожної людини в житті бувають моменти розчарувань, падінь, тривог Але завжди потрібно пам'ятати про те, що життя складається не тільки з білих і чорних смуг, в ній немає нічого однозначного. Але незважаючи ні на що, життя треба любити. Тільки тоді вона заграє яскравими фарбами і відкриється для вас, з іншого боку.
Негаразди в сім'ї, нелюбима робота, низка нестерпних проблем - все це затьмарює наше життя, робить її нудною, може навіть привести до різного роду психологічних захворювань (наприклад, депресій). У наше століття поспіху, завантаженості, вічної погоні за чимось новим і кращим дуже важливо час від часу зупинятися і говорити самому собі - я дуже люблю життя! Як полюбити життя, якщо для цього не знаходиться достатніх підстав для цього?

Як навчитися любити життя?


Отже, для того, щоб полюбити життя потрібно:

  • Знайти причину своєї нелюбові до життя. Може бути, у всіх ваших проблемах винна не збіг обставин, а ви самі і ваше ставлення до подій. Спробуйте переглянути свою поведінку, і виявити те, що в житті потрібно негайно змінити.

  • Знайдіть у своєму житті позитивні моменти і визначитеся з тим, що для вас дійсно важливо. Запитайте себе: «чому я люблю життя, заради чого я живу?» Жити обов'язково потрібно заради чогось: заради рідних, друзів, дітей, роботи. Розставте пріоритети, не відступайте від них і навчіться цінувати те, що маєте.

  • Завжди мислите позитивно. Не потрібно налаштовувати себе на те, що все піде не так за будь-яких обставин. Вірте до кінця в успішне досягнення мети. Пам'ятайте, що думка матеріальна, і для того, щоб привернути удачу на свою сторону, не зайвим буде скористатися прийомами самонавіювання. Наприклад, опишіть на аркуші паперу хвилюючу ситуацію та її позитивний результат чи подумки складіть модель цієї ситуації, довівши її до логічного завершення.

  • Ще один вірний спосіб налаштувати себе на потрібний лад - скласти «Колаж бажань». Це не тільки корисне, але і цікаве, захоплююче заняття. Для виготовлення колажу вам знадобиться аркуш паперу, клей, вирізані з журналів, символи ваших бажань. Наклейте на папір все, що вам хотілося б мати і чого хотілося б досягти, і повісьте цей плакат на видному місці. «Колаж бажань» стане відмінним нагадуванням того, що в житті немає нічого недоступного.

  • Пам'ятайте, що життя - це безцінний дар. Говорите собі, що ви любите життя тому, що вона у вас одна, вона сповнена яскравими емоціями, вона подарувала вам близьких людей, тих, без яких ви не уявляєте свого існування. Задумайтеся, адже багато людей живуть гірше за вас! Дитина не слухається? А хтось не може мати дітей! Маленька квартира? А у кого-то її взагалі немає! У всьому і завжди шукайте плюси.

  • Сприймайте труднощі, які зустрічаються на шляху як уроки, без яких життя ніяк не обійтися.
    Як полюбити життя?
    Проблеми, негаразди, стресові ситуації тільки загартовують, роблять сильнішими і витривалішими. Все це - життєвий досвід. Як у пісні Юрія Наумова - «Вихід нагору завжди через біль». Не знаючи болю, не зазнавши страждань і труднощів, які неможливо оцінити щастя і радість життя.


  • Подивіться навколо! Життя не так вже і погана, як ви про неї думаєте. Завжди пам'ятайте про те, що кожна людина народжується для того, щоб бути щасливим. Варто тільки цього захотіти і всі перешкоди на шляху зникнуть в ту мить, коли ви твердо і рішуче скажіть собі: « Я дуже люблю життя!»
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...