http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Внутрішня дисципліна

Внутрішня дисципліна
Як відомо, якщо у людини все в порядку в голові, то і в житті у нього теж все буде в порядку. Бути відповідальним перед собою і оточуючими, вміти контролювати свою поведінку та емоції, вміти підлаштовуватися під мінливий світ - значить, володіти внутрішньою дисципліною. Людина, яка володіє внутрішньою дисципліною, має переваги перед іншими людьми, причому у всіх сферах його життя - кар'єра, сім'я, репутація і т. д. Він організований і зібраний, найчастіше у таких людей, завжди існує чіткий план дій і вони ніколи не нехтують записами у своєму щоденнику. Спробуйте самі, заведіть щоденник і плануйте всі свої справи. Ось побачите, ви будете все встигати або встигати зробити те, що дійсно важливо. Не виходить? Тоді є сенс попрацювати над тим, як розвинути самодисципліну.

Це навіть цікаво

Свідома дисципліна або самодисципліна означає вашу повну відповідальність і контроль над собою. Розвиток самодисципліни має бути, насамперед, усвідомленим наміром, необхідно прийняти рішення і не зраджувати йому. Внутрішня дисципліна дозволяє людині в якійсь мірі розвивати силу волі, працювати над своїми комплексами, долати страхи і невпевненість в собі.
Що стосується того, як навчитися самодисципліні, як виробити в собі самодисципліну, то тут все починається з дрібниць. Для початку, привчіть себе вставати щодня в один і той же час. Не важливо, вихідний чи робочий день, необхідно слідувати принципу «21 день». На думку психологів, цей прийом заснований на тому, що будь-яка звичка виробляється за 21 день. Якщо протягом цього часу кожен день робити одне і те ж,
Внутрішня дисципліна
то це заняття увійде у вас в звичку. У випадку збою програми» починайте заново. Пам'ятайте, якщо вже ви зважилися зайнятися самодисципліною, то проявіть твердість, не намагайтеся обманювати себе. В іншому випадку, кому ви зробите гірше?
Наступним кроком повинно стати планування вашого дня, тому обов'язково придбайте щоденник. Записуйте з вечора всі майбутні справи на завтра, починаючи з найважливішого.
Відповідально ставтеся до запланованих справах і свого часу, бо час - це найцінніший ресурс. Удачі!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...