http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Коучинг особистої ефективності

Коучинг особистої ефективності

Коучинг обличчястої ефективності
Скільки разів ми виділяємо день, з якого, за планом, почнемо все з чистого аркуша? Ми хочемо стати краще і, більш того, знаємо, що у нас є всі задатки для цього. Але кожен раз щось збивається, і тому проблема перетворюється у справу всього життя. Хтось так «худне», хтось-«вивчає англійську», хтось «вчитися танцювати». З нашого матеріалу ви дізнаєтеся, чому так виходить, і як підвищити обличчясту ефективність, доводячи задумане до кінця.

Підвищення обличчястої ефективності


Можливо, ви не знали, що для підвищення обличчястої ефективності існує спеціальний тренінг, який називається «коучинг». Його відмінність від більшості консультацій і тренінгів - відсутність жорстких рекомендацій. Цей метод заснований на спільному пошуку з клієнтом його життєвих пріоритетів (в усіх сферах життя), розкриття його потенціалу, а також допомоги в досягненні знайдених цілей.
Коучинг обличчястої ефективності став самостійним напрямком психології ще в кінці 80-х років минулого століття. З тих пір управління обличчястою ефективністю допомогло чималій кількості людей усвідомити, що каменем спотикання у досягненні визначених цілей є неправильно сформульовані життєві цінності і неусвідомленість свого потенціалу. Основні завдання коучингу обличчястої ефективності:

  • виявити пріоритетні цілі і ролі. Тут важливо враховувати, що коуч буде перевіряти відповідність ролей вашим внутрішнім потребам, а не визначеність на соціум;

  • сформулювати досягнення мети. Ви зможете чітко побачити шлях до задуманого, як в кількісних, так і якісних показниках;

  • оцінити реальність, а також бар'єри (у тому числі - власні установки) на шляху до мети;

  • проаналізувати власні ресурси і виявити реальний потенціал;

  • позначити основні шляху до досягнення мети та/або реалізації поставлених завдань;
  • Коучинг обличчястої ефективності

  • вибрати з цих шляхів найбільш ефективний на даний момент;

  • скласти поетапний план обличчястісного зростання і підвищення ефективності.


  • Важливий момент: коуч тільки дає основні навички обличчястої ефективності, побудовані на основі вашої соціальної ролі і вашого потенціалу.
    Керівникам подібна програма дозволяє виявити психологічні обмеження обличчястої ефективності, тому метод особливо популярний серед менеджерів. Однак коучинг обличчястої ефективності корисний кожному, хто відчуває застій в житті.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...