http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Самопізнання і розвиток особистості

Самопізнання і розвиток особистості

Самопізнання і розвиток обличчястості
Головна проблема самопізнання - довгий і важкий процес не всім під силу, деякі втомлюються вже на початку шляху, і розвиток їх обличчястості сильно гальмується або зовсім зупиняється.

Сутність самопізнання і розвитку обличчястості


У психології самопізнання людини це вивчення власних фізичних і психічних особливостей. Починається воно з моменту народження і триває все життя. Виділяють два етапи самопізнання:


  • первинний - людина знайомиться з собою через інших людей, складаючи уявлення про себе повністю з чужих слів;

  • вторинний - зміна думки про себе в результаті самоаналізу, на цьому етапі людина вже не покладається на думку інших людей, а визначає себе сам.


  • Таким чином, пізнання інших людей і самопізнання тісно взаємопов'язані. Одне без іншого існувати не може, але в цьому випадку уявлення людини про себе не буде цілісним. Мета самопізнання не тільки в отриманні інформації про себе, але і надалі розвиток обличчястості немає сенсу купувати якусь інформацію, якщо немає планів щодо її подальшого використання.
    Основою самопізнання є самоспостереження з подальшим самоаналізом. Також у процесі пізнання себе відбувається порівняння себе з якою-небудь міркою або іншими людьми, і з'ясування своїх особливостей. На більш пізніх етапах відбувається усвідомлення того, що у будь-якої якості є і позитивні, і негативні сторони. При знаходженні плюсів у якості раніше воспринимавшегося як негативне, спрощується процес самоприйняття, яке також є важливим моментом самопізнання.

    Книги з самопізнання


    Іншим доступним способом дізнатися про себе більше і намітити шляхи подальшого розвитку є книги з самопізнання. Їх дуже багато і з кожним роком з'являється все більше, серед них можна відзначити наступні твори.


  • «Шлях мирного воїна» Д. Миллмэн.

  • Карлос Кастанеда, 11 томів, серед яких «Казки про силу», «подорож до Ікстлану», «Сила безмовності» та інші.

  • Самопізнання і розвиток обличчястості
  • Видання Еріха Фромма, наприклад, «Втеча від свободи», «Мистецтво любити».

  • Фрідріх Ніцше «Людське, занадто людське».

  • Річард Бах «Гіпноз для Марії».


  • Крім, читання книг і самоаналізу, існують і інші вправи на самопізнання, правда, прийняті вони у езотерики, а сучасна психологія серйозно до них не відноситься. До таких вправ відноситься медитація, як спосіб найвищого зосередження на якійсь проблемі, вправи на концентрацію і багато інші методи тренування власного розуму.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...