http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Шкала тонів Хаббарда

Шкала тонів Хаббарда
Багато знайомі з ім'ям Рона Хаббарда, відомого саентолога. Складно дати точне визначення цій течії - воно схоже і на практичну філософію, і на своєрідну релігію. Існує дуже відомий елемент їх теорії - шкала тонів Хаббарда. Користуючись нею, можна легко знаходити спільну мову з людьми і вирішувати самі різні проблеми, передбачаючи поведінку оточуючих.

Рон Хаббард - шкала тонів


Сама шкала тонів включає в себе позначки від найвищої до найнижчої. Вона включає в себе емоції, кожна з яких має певний бал. За шкалою Хаббарда легко помітити, що люди весь час знаходяться біля приблизно однакових позначок шкали. Всі, хто вище позначки 2.0 - високо-тонні, всі хто нижче - низько-тонні. Сама шкала враховує максимальну кількість емоцій:

  • 400 Безтурботність існування

  • 300 Постулати

  • 220 Гри

  • 200 Дію

  • 80 Захват

  • 60 Естетика

  • 40 Ентузіазм

  • 35 Радість

  • 33 Сильний інтерес

  • 30 Консерватизм

  • 29 Помірний інтерес

  • 28 Задоволеність

  • 26 Незацікавленість

  • 25 Нудьга

  • 24 Монотонність

  • 20 Антагонізм

  • 19 Ворожість

  • 18 Біль

  • 15 Гнів

  • 14 Ненависть

  • 13 Обурення

  • 12 Відсутність співчуття

  • 115 Невисловлене обурення

  • 11 Прихована ворожість

  • 102 Занепокоєння

  • 10 Страх

  • 098 Відчай

  • 096 Жах

  • 094 Заціпеніння

  • 09 Співчуття

  • 08 Задобрювання

  • 05 Горі

  • 0375 Спокута

  • 03 Незаслуженность

  • 02 Самоприниження

  • 01 Жертва

  • 007 Безнадійність

  • 005 Апатія

  • 003 Марність

  • 001 Вмирання

  • 00 Смерть тіла


  • Вже сама по собі шкала Рона Хаббарда багато що пояснює і показує, як ми перебудовуємося з емоції на емоції, але якщо навчитися користуватися нею, вона може принести успіх і в бізнесі, і в обличчястому житті.

    Шкала емоційних тонів Хаббарда - застосування


    При тривалому спостереженні за собою або будь-яким іншим людиною виявляється досить простим завданням з'ясувати, на якій позначці шкали ви або він знаходиться. Виходячи з цього можна зрозуміти, як будувати відносини з людиною, до чого потрібно прагнути самому і головне - знайти спільну мову з ким завгодно. Розглянемо приклади застосування шкали:

  • Якщо ви бачите людину в розгніване стані, ви розумієте, що всі його слова - це проблема його тону і не сприймаєте їх серйозно. Визначте, який тон у людини і ведіть діалог в його тоні або в тоні трохи вище його власного за емоційною шкалою Хаббарда. Тобто на гнів варто відповідати нудьгою, на горі - співчуттям і т. д.

  • Для того, щоб підібрати персонал на роботу, вибрати друзів або партнера для відносин, також можна звертатися до шкалою. Якщо людина хронічно перебуває на позначці гніву, апатії чи занепокоєння - з ним доведеться дуже важко.

  • Саме знання про шкалою тони змусить вас думати про неї, коли ви впадаєте в гнів або лютість. Це дозволить вам аналізувати свій стан і виходити з нього, а не піддаватися пориву. Крім цього, ви легко зможете залишатися на високих тонах - тому що ви будете прагнути на них цілком усвідомлено.

  • Знаючи про шкалі тонів, ви володієте розумінням того, що людину, яка перебуває на найнижчій позначці шкали, неможливо розвеселити -
    Шкала тонів Хаббарда
    занадто високі тони в такі моменти не будуть сприйняті.

  • Людина, яка перебуває з вами на одному тоні за шкалою тонів Хаббарда, буде мислити подібно вам і діяти подібно вам, що значно поліпшить взаєморозуміння.


  • Головне, що дає нам шкала тонів Хаббарда, так це контроль над емоціями. І навіть коли ви впадаєте в гнів, ви усвідомлюєте це, розумієте що це занадто низько, і що доведеться виходити через незадоволеність, що змусить вас усвідомленішим ставитися до своїх емоціям і краще розуміти оточуючих.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...