http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Шкода кави

Шкода кави
У XVII столітті своє поширення отримав до цих пір популярний у всьому світі такий гарячий напій, як кава. Приблизно з цього ж часу між вченими всіх країн йдуть суперечки про те чи приносить організму кави шкоду або користь.
Чи шкідливо пити каву?
Все має бути в міру і за рекомендаціями фахівців більше однієї чашки на день кави пити не можна. Для тих, хто нехтує правилами підсумок один - депресії, неврози, тривожність, дратівливість, млявість. Ось і відповідь на одвічне питання чи шкідливо пити багато кави. На жаль, всі ці симптоми проявляються протягом декількох років надмірного вживання кави. А коли виявляються, буває вже пізно.
Для тих, хто досі сумнівається, чи шкідливо кави для здоров'я необхідно уточнити, що цей напій вважається зразок наркотику. Він викликає звикання і люди, які щодня протягом тривалого часу його приймають, потім ходять, як сновиди поки «не візьмуть дозу».
На що в організмі людини може надати негативний вплив кави:

  • Нервова система. Центральна нервова система людини піддається негативному впливу кави з-за вмісту в ньому такого компонента, як кофеїн.

  • Сечостатева система. Є дуже корисна східна традиція - подавати до кави воду в рівнозначному обсязі. Так як у кави є сечогінну властивість, організм зневоднюється. Сам чоловік це рідко помічає, а ось страждають в результаті не тільки нирки і система сечоводу, але і кожна клітинка вашого тіла. На превеликий жаль, ця традиція у нас не в пошані. Якщо вже без кави ніяк постарайтеся не забувати пити побільше інших рідин.

  • Серце. Серед людей існує версія, що кава знищує серцево-судинну систему. Це не зовсім вірно. Чим кава шкідливий для серця? Він підвищує тиск, але ненадовго, так як сечогінна функція кава дає можливість його швидкого виведення з організму. Тиск падає. Це може бути небезпечно для людей, у яких вже є проблеми з серцем. Для здорових людей збільшується лише ризик потрапити на прийом до кардіолога, хоча і незначно.

  • Шлунок. Кава впливає на підвищення кислотності шлункової середовищі. В результаті гастрит, печія і навіть виразка. Щоб уникнути подібного, достатньо всього лише не пити каву на голодний шлунок. Спочатку необхідно з'їсти що-небудь їстівне і корисне.


  • Шкода розчинної кави для організму
    Завдяки своєму виробництва розчинну каву по мінімуму містить безпосередньо саме каву і кофеїн. Проте шкоди від нього менше не ставати. Рекламі сьогодні довіряти абсолютно не варто, і нічого натурального в розчинній каві немає. При його переробці у розчинний обов'язково додаються речовини, які зруйнують вашу печінку і шлунок в першу чергу. І, чим довше ви його будете пити, тим складніше надалі буде відновити організм. Особливо небезпечні для вживання кави в пакетиках з різними смаковими добавками. Хоча їх і кави то назвати складно.
    Кава без кофеїну
    Кава без кофеїну шкідливий абсолютно так само, як і звичайний, якщо не більше. Для того щоб не ускладнювати вищесказане, описувати процес позбавлення натуральної кави від кофеїну не будемо. Важливо тут лише одне - для збереження смаку і властивостей такої кави нашпиговують різними хімікатами. І вже складно визначити, що для вашого організму страшніше.
    Молоко і кава
    Шкода кави

    Згідно з дослідженнями багатьох вчених кави з молоком шкідливо пити навіть більше, ніж просто кави. Молоко активує всі шкідливі речовини, що містяться в кавовому напої, посилюючи їх вплив на ваш організм. За статистикою, люди, які п'ють каву з молоком, значно частіше хворіють раковими захворюваннями шлунка і стравоходу. Кава сама по собі небезпечно для стану кісток людини, воно витягує і виводить кальцій. Але для того, щоб зберегти цей мінерал у своєму організмі не варто змішувати кави з молоком. Їжте краще сир, вершки і пийте молоко в чистому вигляді.
    Шкода натуральної кави
    Шкода натуральної кави залишає за собою всі ті ж позиції, що були перераховані вище. Це і звикання, і виведення кальцію, і сечогінну дію. Виключається тільки домішка хімікатів.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...