http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Булімія - наслідки

Булімія - наслідки
Чим небезпечна булімія і які наслідки існують у цього захворювання - тема нашої сьогоднішньої розмови.
Булімія - це переїдання, обжерливість. Хвороба пов'язана з серйозними психологічними проблемами, тому дуже важливо вчасно почати лікування.

До чого призводить булімія?


Хворі булімією є заручниками своїх слабкостей. Сильна, вольова людина рідко потрапляє в таку неприємну ситуацію. Булімія - потенційний ворог для невпевнених у собі людей. Заповнення порожнечі в душі, «заїдання» проблем - все це загрожує важкими наслідками.

  • небезпека переїдання. Зайва вага і неідеальні пропорції фігури - це ніщо, порівняно з можливим розривом стінок стравоходу і шлунка. Як багато хто знає, зайві кілограми негативно позначаються на роботі серця і стан кровоносних судин;

  • небезпека штучно викликаної блювоти. Часто ті, хто страждає булімією, викликають блювотний рефлекс, щоб позбутися від їжі, яку з'їли. З кожним разом ця звичка закріплюється і в подальшому людина буде робити це «на автоматі». Цим же небезпечна анорексія.


  • Результат часто викликається блювоти - порушення кислотно-лужного балансу в організмі людини. Останнє може призвести до періодичних зупинок дихання під час сну, порушень серцевого ритму, до тяжких судом.
    Крім цього, шлунковий сік буде поступово руйнувати зубну емаль, змінювати їх колір і викликати карієс зубів. Надалі вони будуть тріскатися і кришиться, зупинити цей процес буде вкрай складно.
    Необхідно так само відзначити, що шлунковий сік може поступово зруйнувати тканини легенів. Це, в свою чергу, може привести до важкої форми запалення легенів

  • небезпека використання проносних препаратів. Крім блювоти, які страждають булімією вдаються до допомоги проносних засобів. Небезпека полягає в тому, що кишечник поступово відмовляється самостійно працювати і надалі буває дуже складно відновити його нормальну діяльність. Не рідкісні випадки хірургічного втручання, яке виявляється єдиним способом вирішення проблеми;

  • загроза психічному здоров'ю. Стреси і депресії можуть бути як причиною захворювання, так і її наслідками. Найчастіше психоемоційний стан тільки погіршується, якщо до чергового зриву людина вже страждав подібними розладами. Так що не варто думати, що чергове відерце з морозивом зможе позбавити вас від сумних думок.


  • Відновлення після булімії


    Коли хвороба відступила, важливо відповідально підійти до питання харчування. Після булімії не варто зловживати великими порціями, калорійною і жирною їжею. Обов'язково встановіть режим харчування, продумайте меню. Нехай у цьому вам допоможе ваш лікар.
    Перший час вам варто звернути особливу увагу не легкі овочеві супи, курячий бульйон з житніми грінками, пюре з овочів, салати, каші. Особливо корисними будуть вівсяна та гречана крупи.
    Риба і м'ясо на пару з мінімальною кількістю спецій - це ваш вибір. Головне пам'ятайте про те, що порції повинні бути
    Булімія - наслідки
    невеликими. Краще їсти потроху, але часто (4-5 прийомів їжі). Один-два рази на тиждень влаштовуйте собі розвантажувальний день.
    Не захоплюйтеся гарячими напоями. Багато цукру і кислоти (наприклад, чай з лимоном) вам так само протипоказане. Пийте більше води, мінімум, два літра в день.
    Намагайтеся перебувати в гарному настрої. Позитивний настрій і життєрадісність допоможуть вам швидше адаптуватися до «нової» життя. Обов'язково знайдіть для себе яке-небудь захоплення, хобі.
    Надалі не відмовляйте собі в задоволенні поласувати шашликом або морозивом. Головне, знайте міру.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...