http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Топ 10 найбільш популярних міфів про алкоголь

Топ 10 найбільш популярних міфів про алкоголь

Алкоголь кожен вживає в своїх цілях. І у кожного щодо нього є своя власна думка. Але деякі з цих думок помилкові. А які міфи про спиртних напоях можна назвати найпоширенішими?
Топ 10 найбільш популярних міфів про алкоголь

Топ 10 найбільш популярних міфів про алкоголь:



  • Прийом алкоголю допомагає збудити і поліпшити апетит. Це міф. Насправді почуття голоду після вживання спиртних напоїв з'являється, але є кілька «але». По-перше, потрібно вживати тільки міцні напої, такі як горілка, коньяк або віскі. Саме вони впливають на центр насичення і запускають його роботу. По-друге, доза повинна бути дуже маленькою (не більше 30 мілілітрів). По-третє, підвищення апетиту буде короткочасним. По-четверте, почуття голоду не може виникнути миттєво. Так, після випитої чарки горілки воно з'являється приблизно через 15-20 хвилин. Так що той, хто «приймає на груди» для апетиту, робить це марно. Крім того, алкоголь (особливо міцний) вкрай негативно впливає на слизові оболонки органів травлення, подразнюючи їх. І якщо прийом спиртного перед їжею увійде в звичку, то підвищиться ризик розвитку гастриту.

  • Алкоголь може підвищити працездатність. Таке судження стало останнім часом досить поширеним. Багато хто вважає, що якщо перед виконанням якогось завдання трохи випити, то справу буде зроблено набагато швидше. Але відразу варто відзначити, що мова йде лише про самій незначній мірі сп'яніння, що виявляється, наприклад, після випитого келиха вина. Австралійські вчені провели дослідження, в ході якого з'ясувалося, що насправді думка про підвищення працездатності суб'єктивно. Так, у деяких швидкість розумових процесів справді підвищувалася, але, найімовірніше через самонавіювання. Недарма кажуть, що п'яному і море по коліно. То є, випивши, чоловік думає, що згорне гори, і приймається за справу. Але незабаром цей запал згасає. Та й концентрація уваги і координація під впливом спиртного погіршуються.

  • Алкоголь допомагає зігрітися. Багато вживають спиртне, щоб зігрітися. І приємне тепло дійсно відчувається, що пов'язано з властивістю алкоголю розширювати судини (на холоді вони звужуються, а це і викликає неприємні відчуття). Так, якщо випити 50 мл горілки або якогось іншого міцного напою, то судини розширяться, і кровообіг і кровопостачання тканин покращаться. Але хто обмежується однією чаркою? Небагато. А якщо випити більше, то кровотік значно посилиться, а це призведе до значного посилення тепловіддачі. У підсумку тіло почне остигати набагато швидше, що лише посилить ситуацію. Але замерзлий через сп'яніння буде перебувати в стані ейфорії, яка не дасть відчувати холод. А тривалий вплив холоду може призвести до сумних наслідків.

  • Спиртні напої допомагають впоратися зі стресом. Багато випивають, так би мовити, «для настрою». І насправді невеликі дози алкоголю (не більше одного келиха вина) дійсно допомагають розслабитися, так як усувають спазм судин завдяки судинорозширювальній ефекту. Але, як правило, малими дозами нудьгуючий не обмежується. А більш значні обсяги надають на нервову систему негативний вплив. В результаті сп'яніння призводить або до подразнення і скандалів (саме ними і закінчуються деякі посиденьки, супроводжуються прийомом спиртного), або до занурення в депресію.

  • Якісний алкоголь не може завдати шкоди організму. Саме так думають багато хто, купуючи дорогі і відомі спиртні напої. Але варто запам'ятати, що алкоголь в будь-яких видах шкідливий для організму, особливо вживається у великих кількостях. Вся справа в тому, що одним із продуктів розпаду етилового спирту є оцтовий альдегід, який запускає в організмі безліч реакцій, що негативно впливають на його роботу. Але насправді дещиця правди в цьому судженні є. Алкогольні напої низької якості виготовляються з неочищеного спирту і нерідко містять шкідливі добавки. І все це, звичайно, шкодить більше, ніж спиртне високої якості.

  • З допомогою алкоголю можна лікувати застуду. І деякі вважають, що такий засіб допоможе усунути всі симптоми: біль у горлі до нежиті і підвищеної температури. Насправді ніяких логічних пояснень таких очікуваних впливів немає. Температура може знизитися, так як під впливом алкоголю розширяться судини, і посилиться тепловіддача (але при значному підвищенні ситуація може лише погіршитися). Що стосується нежиті, то ніяких змін спостерігатися не буде, а через розширення судин стан може погіршитися. Болі в горлі теж не пройдуть, так як спирт має на слизові оболонки подразнюючу дію. Єдине, що для хворого буде корисно - це келих підігрітого червоного вина, такий напій може допомогти імунної системи.

  • Алкоголь допомагає знижувати артеріальний тиск. Так, невелика доза алкоголю може розширити судини, зняти спазм і тим самим злегка знизити рівень тиску. Щоб помітити ефект, достатньо випити один келих вина. Але багато хто забуває про те, що алкоголь має й інші властивості. Одне з них - збільшення частоти серцевих скорочень. Адже чим більше об'єм крові, що виштовхується серцем в кровоносне русло, тим вище артеріальний тиск. Крім того, до складу деяких алкогольних напоїв можуть входити речовини, які самі по собі можуть впливати на кровообіг і рівень тиску. Загалом, алкоголь протипоказаний гіпертонікам.

  • Алкогольні напої низькокалорійні. Багато, випиваючи, навіть не замислюються про те, що в спиртному чимало калорій. Але насправді чим міцніше напій, тим більше в ньому міститься калорій. А пов'язано це з концентрацією етилового спирту. Так, в 100 грамах горілки міститься цілих 230 калорій! Лікери з високим вмістом цукру теж дуже калорійні. Так що алкоголь шкідливий не тільки для здоров'я, але ще і для фігури. З цієї точки зору найбільш нешкідливим можна назвати вино. Енергетична цінність такого напою пояснюється високим вмістом вуглеводів, а такі калорії легко згорають (на відміну від «спиртових»).

  • Пиво не можна вважати алкоголем. Це абсолютно не так! По-перше, в пиві теж міститься спирт, хоч і в невеликих кількостях. По-друге, пиво може чинити негативний вплив на печінку і серце. По-третє, цей напій найчастіше вживається у великих кількостях, з-за чого приводить до набору ваги. По-четверте, пиво впливає на гормональний фон. І, по-п'яте, сьогодні дуже поширений пивний алкоголізм, який є серйозним захворюванням.

  • Спиртні напої треба не запивати, а закушувати. Насправді закуска закуски ворожнечу. Так, якщо ви закусываете алкоголь холодними стравами, то спирт не нейтралізується і відразу всмоктується в кров. Те ж саме відбувається і при запивании алкоголю. Якщо ж закушувати чимось гарячим, то частково спирт буде нейтралізуватися, і ступінь сп'яніння знизиться.


  • Це були найбільш поширені міфи про спиртних напоях.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...