http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як підвищити самооцінку

Як підвищити самооцінку

Як підвищити самооцінкуКожна людина прагне стати успішним і ствердитися в житті. У більшості випадків для цього знадобиться постійна робота над собою з метою самовдосконалення. Тільки так, крок за кроком, ви зможете домогтися довгострокових результатів! Для цього вам потрібно лише звернутися до своєї підсвідомості, направивши його в потрібне русло!

Роль самооцінки

Задумайтеся, що заважає вам почати шлях до наміченої мети? Як правило, каменем спотикання служить занижена самооцінка, яка може ще на початковому етапі звести на «ні» всі ваші починання! Впоравшись з цим, ви більше не будете рабом обставин, які не завжди грають на руку людині, що вирішила зробити кар'єру, знайти справжню любов, стати хорошим сім'янином, домогтися успіхів на професійній ниві і т. д.

Вистачить бути нерішучими і піддаватися зневірі - все у ваших руках! За допомогою спеціальної та перевіреної методики ви і не помітите, як світ стане прогинатися під вас, а не навпаки, як це було раніше! Пам'ятайте, що ваші комплекси грають проти вас, заважаючи жити повноцінним і осмисленим життям. Тому негайно почніть позбавлятися від них. Ефект вас просто потрясе - ви перестанете бути повним і безперспективним невдахою, це помітять навіть оточуючі вас люди.

Впевненість у собі - запорука успіху

З допомогою деяких порад ви дуже скоро відчуєте себе і доторкнетеся до гармонії. Поступово освоюйте їх і чекайте змін на краще!

1. Починайте кожен новий день з зарядки і прийняття підбадьорливого душу. Будьте охайними - саме так виглядає людина, готовий до нових звершень. Щоб зрозуміти, наскільки важливий зовнішній вигляд, уявіть собі двох що стоять поруч людей - неохайного і доглянутого. З ким з них ви захочете вступити в дискусію, кого з них будете поважати, з ким із них захочете опинитися за одним столом? Відповідь очевидна! Так що не бійтеся смитися на себе з боку, щоб зрозуміти, які асоціації ви викликаєте у інших людей!

2. Перестаньте себе жаліти і піддаватися зневірі - це безглуздо! Краще поставити ціль і рухайтеся до неї. Для цього вам потрібно чітко уявити, чого ви хочете від життя. Починати потрібно з малого, поки ви не освоїте науку пізнання себе і не навчитеся користуватися нею. Сконцентруйтеся на своїх сильних сторонах і не бійтеся формулювати досить сміливі ідеї. Будьте напористими і не відступайте при вигляді перешкод. Пам'ятайте, що кожен спортсмен, який здобув на змаганнях золоту медаль, починав свою кар'єру з банальних вправ. Вам належить зробити те ж саме, тільки тренувати ви будете не тіло, а мозок. Думайте: «я зможу», «у мене обов'язково все вийде» і т. д. Виключіть зі свого словникового запасу прийменник «не»: «немає грошей», «не можу», «не встигну», «не впораюся».

3. Чітко визначте свої позиції в житті і розставте потрібні акценти: спілкуйтеся з тими людьми, з якими вам комфортно; не відкладайте на завтра важливі справи; перш ніж щось зробити, продумайте все в деталях; шукайте вигоду в тому, що збираєтеся робити; максимально раціонально використовувати свій час.

4. Навчіться давати відсіч негативу, що виходить з боку оточуючих, інакше ви просто «потоне» в ньому і зіб'єтеся з шляху. Вчіться відповідати на будь-яке висловлювання з їх боку - розпізнавши у вас сильну обличчястість, яка може постояти за себе, вони скоро перестануть лізти до вас у душу. Коли ви помітите це, то стовпчик вашої самооцінки нервово задергается, прагнучи вгору!

5. Завжди і на все майте своє власне судження, а також будьте готові відстоювати його. Така впевненість приверне до вас увагу і змусить людей просити у вас поради. Позиція лідера виведе вас на новий рівень!

6. Не бійтеся зізнатися собі в тому, що вам не завадило б виправити деякі свої недоліки: неохайність, поспішність, неуважність, нервозність, непунктуальність, лінь, заздрісність і пр. Позбувшись від непотрібного «вантажу», ви відчуєте приємний прилив сил і жизненнной енергії!

7. Пам'ятайте, що виходить від вас негатив притягує лише негатив, тому завжди і скрізь випромінюйте позитив. Ось побачите, як незабаром від депресії та стресу не залишиться і сліду. Побільше посміхайтеся і говорите добрі слова - вони повернуться сторицею!

8. Не замикайтеся в собі і своєму власному маленькому світі. Спілкуючись з різними людьми, ви неодмінно дізнаєтеся щось нове і розширите свій кругозір! Нові знання теж приведуть до підвищення самооцінки.

Дотримуючись вищенаведених порад, ви станете, якщо не новим, то оновленим людиною, впевненою в собі і готовим до підкорення нових вершин! Тепер удача буде переслідувати вас по п'ятах, а все інше поступово додасться!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...