http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Що їсти в піст перед Великоднем

Що їсти в піст перед Великоднем

Перед кожною Великоднем відбувається найтриваліший піст. Він є невід'ємною частиною великого християнського свята. Дотримуватися посту необхідно для того, щоб підготуватися тілом і душею до Великої Великодня. Взагалі постити корисно кожній людині, однак багатьох лякає цей процес, так як вони помилково плутають посаду і сувору дієту . Хоча між ними немає абсолютно нічого спільного. Що дозволено їсти в піст перед Великоднем, можете запитати ви? Багато чого ми відповімо, однак існують і деякі обмеження і правила, про яких ви неодмінно повинні знати.
Що їсти в піст перед Великоднем

Скільки триватиме Великий піст перед Великоднем?


Тривалість цього посту досить велика: цілих сім тижнів. Тобто кожна віруюча людина повинна дотримуватися суворі правила харчування близько двох місяців. За цей час у непідготовленого людину можуть не раз з'явитися думки припинити розпочате, але це справу не можна кидати. В якійсь мірі пост для сучасних людей є випробуванням. Але, тільки пройшовши його можна знайти силу. Тому налаштувавшись на позитивний лад і з хорошим настроєм реально можна витримати весь піст і в день Пасхи з чистою совістю насолоджуватися смачними великодніми пасками .

Основні правила Великого великоднього посту


Ви повинні в спокійній обстановці усвідомити, що всі обмеження, з якими ви зіштовхнетеся в пост, пов'язані не тільки з їжею і продуктами харчування. Вам належить внести деякі обмеження в багато сфер свого життя:

  • Під час посту заборонено вживати нецензурні слова.

  • Також не можна погано думати про людей і бажати комусь зла.

  • Не можна під час посту відвідувати нічні клуби та інші розважальні місця і заходу.

  • Забороняється вживати алкоголь, вживати енергетичні напої і різного роду стимулюючі препарати, також не можна палити.

  • А ось від сексуальних відносин відмовлятися зовсім необов'язково. Це як кажуть, за згодою двох сторін.

  • Найбільш жорсткими є перша і заключна тижня посту: у вас повинен бути тільки один прийом їжі - вечеря.


  • Які продукти не можна їсти у Великий піст перед Великоднем


    Існують продукти, які ні в якому вигляді вживати у піст не можна. Так що будьте готові до того, що меню в Великий піст вам доведеться проробляти заздалегідь.

    Постарайтеся прилучити до посту всю свою сім'ю, так вам буде значно легше дотримувати всі правила.

    Отже, на довгих 7 тижнів ви повинні накласти табу на такі продукти:

  • До заборонених продуктів відноситься м'ясо. Відповідно на тривалий термін вам доведеться забути про відбивних, котлети, пельмені. Під заборону потрапляють всі види м'яса: яловичина, курка, кролик. Незважаючи на те, що в сучасній ковбасі і сардельках зараз не зустрінеш м'яса, краще під час посту їх не їсти.

  • Про яйцях також доведеться забути. Тому якщо ваше улюблене блюдо на сніданок це омлет, вам доведеться змінювати свої смакові звички і харчуватися чимось іншим.

  • Любителям молочка, кефірів, сиру і йогуртів доведеться несолодко. Адже в піст ці продукти знаходяться під суворою забороною. До цієї категорії продуктів також відносяться вершки, креми, згущене молоко та інші страви в яких присутня нехай навіть перероблене молоко.

  • Вершкове масло, оливкову і соняшникову вживати також не можна.

  • Мабуть, найбільш багатьом важко буде пережити заборона на рибу. Ніякої сьомги, карасів і коропів на вашому столі не повинно бути.


  • Злякавшись таких жорстких вимог, ви можете подумати, що на такий тривалий термін ви будете позбавлені можливості харчуватися усіма продуктами. Однак, це зовсім не так, адже у вашому розпорядженні залишаються фрукти, овочі і не тільки вони. Але про це трохи пізніше.

    Як правильно харчуватися в піст перед Великоднем?


    Як ми говорили раніше, найбільш суворі правила Великого Посту стосуються першій та останній тижні. Проте і в середині посту вас очікують не самі легкі випробування.
    Тільки суху їжу, тобто без додавання соусом і різних масел можна їсти під час першої, четвертої та сьомої тижня. Всі страви, які будуть на вашому столі в ці тижні повинні бути холодними або кімнатної температури. Тобто ніякого розігрівання бути не повинно.
    Що їсти в піст перед Великоднем

    В інші тижні можна спокійно їсти варені овочі та інші продукти харчування, приготовані подібним чином.
    У Страсну п'ятницю ви зможете поласувати лише сухою їжею.
    У суботу, за день до настання Великодня дозволяється їсти відварені продукти.
    У вихідні дні протягом усіх семи тижнів ви можете дозволити собі скуштувати рибу. Тільки вона повинна бути простою, тобто плавати у ваших рідних водоймах.
    Дотримуючись посту, ви повинні виробити свій режим, тобто приймати їжу строго в певні години.
    І не забувайте про те, що вам дозволяється пити воду в безмежних кількостях.

    Які продукти дозволено їсти під час Великого великоднього посту


    Сказати що піст це тимчасовий перехід на вегетаріанську їжу не можна. Так як у вашому розпорядженні, незважаючи на суворі обмеження, знаходиться велика кількість корисних продуктів харчування.
    Під час посту вас виручать гриби. При цьому не важливо, в якому вигляді ви їх будете їсти, допустимо вживання сушених, варених і маринованих грибочків.
    Що їсти в піст перед Великоднем

    Також ви можете насолоджуватися смачними вареннями з різних ягід, бажано щоб воно було приготовлено з лісових ягід, але це не принципово.
    Збагачувати свій організм необхідними вітамінами ви зможете за допомогою натуральних соків з фруктів, овочів і зелені.
    Різні овочеві соління не дозволять вам померти з голоду під час посту. Тому з радістю їжте огірочки, перчик і помідори.
    Свіжа зелень: петрушка, селера, кріп і щавель можна їсти під час Великого посту в необмеженій кількості.
    Ви можете їсти каші з різних круп. Тільки не забувайте, що варити їх можна тільки на воді і без додавання олії.
    Також ви можете поласувати кальмарами , крабами і креветками. Тільки не зловживайте ними. Вони потрібні тільки для того, щоб поповнити в організмі запаси білка.

    Кому не можна дотримуватися посту?


    Піст - це випробування для слабких сучасних людей. Ми вживаємо дуже багато шкідливих продуктів, підриваємо з-за них своє здоров'я. Але все одно для кожної людини досить проблематично відмовитися від звичних чіпсів, морозива та інших принад цивілізації. Великий піст даний людям для того, щоб вони змогли переосмислити цінності в житті.
    Що їсти в піст перед Великоднем

    Перед тим як прийняти пост бажано порадитися з лікарем. Просто людям з виразковими хворобами шлунково-кишкового тракту та іншими захворюваннями протипоказано змінювати свої харчові звички на більш жорсткі.
    Вагітні жінки і ті, що тільки народили на світ маленьке смо, не повинні повністю витримувати суворий піст. Від якихось продуктів вони можуть відмовитися, але це не повинно нашкодити малюкові.
    Прийняти рішення постити людина повинна самостійно. Ви не повинні робити це, повторюючи за кимсь іншим. Це бажання повинно виходити з душі людини.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...